По своей природе люди близки друг к другу, по своим привычкам люди далеки друг от друга. Конфуций (Кун-Цзы).
Наша жизнь состоит из множества принимаемых нами правил или привычек.
Чаще всего нашими действиями руководят страсть, предубеждение, жадность, вожделение, страх, обстоятельства и привычки.
Все это мы накапливаем годами. Привычки формируются в подсознании человека и работают на автопилоте. Человеку проще, когда он не постоянно принимает решение, а на определенные ситуации реагирует определенным образом. Так легче жить, да и есть такие действия, над которыми не надо постоянно раздумывать.
Каждый человек сам выбирает действовать ему на автопилоте или сознательно.
От наших привычек зависит, то, как мы живем и что имеем.
Знаете ли вы, что неудачливые и преуспевающие люди отличаются друг от друга только привычками. И если хорошие привычки – это ключ к любому достижению, то дурные привычки – это открытая дверь, ведущая к проигрышу.
Никакая воля и самодисциплина не помогут вам в достижение цели, если вы не собираетесь расставаться со своими старыми привычками.
Поэтому, если вы решили достичь успеха в жизни и (или) бизнесе, то должны осознать и поменять свои привычки, то есть заменить плохие привычки на хорошие. Так как, согласно закону природы, привычку можно одолеть, только заменив ее на другую.
Для этого необходимо сделать следующее:
- Осознайте тот факт, что вы имеете негативные привычки и не осуждайте себя за это. Не чувствуйте себя виноватым или приговоренным к своему нынешнему состоянию. До сих пор вы делали лишь то, что позволял ваш уровень осознания.
- Выпиши в столбик все свои плохие привычки, которые по вашему мнению мешают вам достичь успеха.
- Напротив каждой плохой привычки напишите хорошую, которая наоборот, поможет вам достичь цели.
- Перед тем, как менять привычку взвесьте все потенциальные выгоды, в сравнении с той ценой, которую вы заплатите за ее преодоление.
- Начиная с сегодняшнего дня, начинайте менять свои плохие привычки на хорошие. Для этого вам необходимо в течение двадцати одного дня повторять выполнять новую благую привычку, пока она не впитается в подсознание и не станет частью вас. Главное не останавливаться, иначе все придется начинать заново.
В начале будет сложно и возможно не комфортно, но вскоре, ваши действия и реакция будут совершаться без усилий, ибо для имеющего навык, любая задача становится выполнимой.
Так рождается новая и благородная привычка. Действие от многократного повторения становится легким и вместе с тем приятным, а если оно приятно, то человек естественно склонен совершать его еще и еще.
Еще раз повторю, что никакая сила воли не поможет, если вы действительно не захотите отказаться от своей привычки. Вы должны быть убеждены в том, что перемена принесет с собой удовлетворение конкретной потребности или желания.
И еще одна рекомендация: Очень важно постоянно наблюдать и экспериментировать, так вырабатывается чутье на принятие правильных решений. Контролируйте свои мысли и поступки, направляя их на выработку новых привычек.
Начни с сегодняшнего дня новую жизнь! Дай себе торжественную клятву, что ничто не помешает течению твоей новой жизни и обретению новых полезный привычек.
С уважением Смирнова Наталья,
Консультант по достижению финансовых целей
www.fincoach.ru
